علاج الصداع والارهاق

عدد المساهمات : 16 تاريخ التسجيل : 23/03/2010

بسم الله الرحمن الرحيم

جبت لكم موضوع نشاء الله تستفيدون منه
.
.
.

الموضوع هو: طريقة لعلاج الصداع والارهاق

اولاُ: اذا كنتم تشعرون بصداع فيجب عليكم فعل ما يلي

أغلق فتحة أنفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق

ستفاجئ بذهاب الصداع

ثانياً: في حالة الشعور بالارهاق فيجب فعل مايلي

أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس من الفتحة اليمنى فقط

ستفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته

ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأن تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى

لا عليك.. فقط أغلق الفتحة اليسرى في أنفك وتنفس من الفتحة الأخرى لترى النتيجة

وهي الانتعاش صباحا

ونشاء الله ماتشوفون شر